slideshow
Friday, October 21, 2011
Gaya Rambut Lelaki
Posted by Deli Whitesand at 10/21/2011 07:59:00 AM 0 comments
Tuesday, October 18, 2011
Jika Cinta Tidak Direstui
Posted by Deli Whitesand at 10/18/2011 02:24:00 AM 0 comments
Thursday, October 13, 2011
Kelebihan Bermain Bola Sepak!!!
* Berat badan. bola sepak adalah cara yang efektif untuk menurunkan berat badan berbanding sukan lain. Jadi, ia bererti bahawa berjalan boleh membantu anda menurunkan berat badan. Apabila anda berjalan, permintaan tenaga dari tubuh anda menjadi sangat tinggi, yang biasanya akan menyebabkan peningkatan metabolisme. Berat badan tidak hanya tentang diet, harus digabungkan dengan latihan yang tepat dan banyak Rejimen fizikal.
* Jantung kesihatan. Berjalan dan berlari akan menguatkan sistem kardiovaskular anda secara keseluruhan dan memanjangkan umur anda.Meningkatkan peredaran darah adalah manfaat lain dari bermain bola sepak.Hal ini tidak hanya akan membuat anda cocok, tetapi juga akan membantu jantung dan sistem secara keseluruhan kardiovaskular anda dengan baik.Anda harus selalu ingat bahawa otot anda memerlukan lebih banyak oksigen kerana anda menjalankan juga. paru-paru anda juga perlu menggunakan kapasiti maksimum untuk bekalan oksigen yang cukup di seluruh tubuh. Selain paru-paru, arteri dan hati anda juga akan mendapatkan latihan yang cukup untuk mengepam darah ke seluruh tubuh anda. Menjalankan juga terbukti menurunkan risiko serangan jantung mempunyai serta menurunkan kesempatan anda mempunyai tekanan darah meningkat.
* Kekuatan dan fleksibiliti. Semua kegiatan yang diperlukan oleh perlawanan bola sepak akan membuat tubuh anda lebih flexible.as anda mengejar lawan dan cuba untuk mencuri bola, anda harus mengerahkan usaha tambahan dan membuat tubuh anda lebih fleksibel untuk melakukan langkah yang akan membuat anda memenangi permainan. Anda akan menggunakan lebih dari lengan dan kaki dalam permainan itu sebabnya anda perlu latihan peregangan serta latihan yang akan menguatkan otot-otot anda.Setelah mengetahui semua keuntungan dari bermain bola sepak, anda pasti akan membuat langkah pertama anda untuk memasuki bidang permainan bola sepak. Anda tidak akan pernah tahu anda boleh menjadi salah satu ahli pasukan bola sepak A-League di masa depan.
Posted by Deli Whitesand at 10/13/2011 04:03:00 AM 0 comments
Wednesday, October 12, 2011
Tuesday, October 11, 2011
Advantage of Internet
Advantages of internet
There many advantages to using the internet such as:- Email.Email is now an essential communication tools in business. It is also excellent for keeping in touch with family and friends. The advantages to email is that it is free ( no charge per use) when compared to telephone, fax and postal services.
- Information.There is a huge amount of information available on the internet for just about every subject known to man, ranging from government law and services, trade fairs and conferences, market information, new ideas and technical support.
- Services.Many services are now provided on the internet such as online banking, job seeking and applications, and hotel reservations. Often these services are not available off-line or cost more.
- Buy or sell products.The internet is a very effective way to buy and sell products all over the world.
- Communities.Communities of all types have sprung up on the internet. Its a great way to meet up with people of similar interest and discuss common issues.
Posted by Deli Whitesand at 10/11/2011 07:28:00 AM 0 comments
Monday, October 10, 2011
Kebaikan Air Mata
Posted by Deli Whitesand at 10/10/2011 07:07:00 AM 0 comments
Saturday, October 8, 2011
Download TM - Manchester United (Malay) video on savevid.com
Posted by Deli Whitesand at 10/08/2011 06:41:00 AM 0 comments
Kasih Ibu
KASIHNYA IBU
Posted by Deli Whitesand at 10/08/2011 01:34:00 AM 0 comments
Labels: kasih ibu
Friday, October 7, 2011
Pesan Ayah dan Ibu
hidup bagai sekerat daging
jika ia digunakan
banyak hantaran manusia bisa bernafas lega memandang hari esok
tapi jika ia tak digunakan
hanya lalat bangkai yang mengerubutinya, menghasilkan belatung yang menjijikan
maka pergunakanlah hidup
sebaik mungkin karena ia tak datang sekali lagi
kecuali penghidupan kekal di ujung nanti
ayah dan ibu selalu berkata
sahabat itu bagai keluarga yang diutus surga
ia berlaku seperi pengganti jika kita jauh dirantai orang
ia tak mengharapkan belas kasih
yang ia harapakn sebuah persahabatan tulus
untuk membimbing jalan ke surga
bukan menguntit jalan ke neraka
maka jagalah sahabatmu
sebaik mungkin seperti kau menjaga nyawamu sendiri
karena ia adalah amalan yang baik
ayah dan ibu juga selalu berkata
pendidikan itu adalah tarung kehidupan
derajat tertinggi umat manusia
jika kau benar menapakinya
sejahteralah hidup dunia dan akhirat
jika kau salah melangkahinya
mengigkarinya dengan ketukan tanganmu yang kau sembunyikan di belakang punggungmu
maka ia tak lebih semacam permainanmu hari ini
yang mungkin akan kau sesali di belakang nanti
maka jagalah pendidikanmu
jangan berhenti dengan apa yang sudah kau dapat hari ini
kemudian ayah dan ibu juga berkata
lisan itu adalah seperti pisau
jika ia digunakan sebagaimana mesti
maka hal-hal manis tercipta
tapi jika ia digunakan untuk berlaku hebat
tak sedikit orang lain terluka
tak sedikit orang lain akan mati sia-sia
terkadang lisan itu manis tapi mengiris kalbu
maka jagalah lisanmu
buatlah ia bermakna
dengan senyum orang-orang disekitarmu
ayah dan ibu lalu berkata
sabar itu adalah emas
sejelek apapun hidup
nikmatilah ia dengan keanggunan
seburuk apapun rasakanlah saja ia
ada makna di balik semua itu
jika kita bertawakkal dan bertawassul
semoga segala pengharapan
menemukan titik nikmat dan indahnya
dengan banyak bersabar
terakhir ayah dan ibu berpesan
jadikanlah ALLAH, ALQURAN DAN SHOLAT sebagai penolongmu
karena tak ada lain yang menyelenggarakan hidup
kecuali ALLAH yang maha besar yang menurunkan Al-quran dan sholat
agar manusia bisa memahami arti kehidupan
dan mendekatkan diri kepada-NYA
Posted by Deli Whitesand at 10/07/2011 01:09:00 AM 0 comments
Wednesday, October 5, 2011
Knockaround Spectacles
Posted by Deli Whitesand at 10/05/2011 06:30:00 AM 0 comments
Labels: knockaround
Tuesday, October 4, 2011
Wednesday, September 28, 2011
Tuesday, September 27, 2011
pantun lawak
Buah cempedak di luar pagar
Ambil galah tolong jolokkan
Kenapa kau nak jolok pakai galah
Sebab cempedak tu dah jatuh kat luar pagar .
Kalau ada sumur di ladang
Bolehlah hamba menumpang mandi
Patutlah bau badan kau busuk semacam
Bilik air ada, buat apa kau mandi kat ladang..
Pisang emas dibawa berlayar
Masak sebiji di atas peti
Kat pasaraya tak ada hutang hutang
Kalau nak, bayar, Cash On Delivery
Kalau ada jarum yang patah
Jangan di simpan di dalam peti
Kesian betul dengan kau ni
Jarum patah pun kau simpan dalam peti.
Posted by Deli Whitesand at 9/27/2011 06:27:00 AM 0 comments
Monday, September 26, 2011
Sunday, September 25, 2011
Saturday, September 24, 2011
Hubung blog ke facebook
Posted by Deli Whitesand at 9/24/2011 06:27:00 PM 0 comments
Posting bergambar
Posted by Deli Whitesand at 9/24/2011 06:13:00 PM 0 comments
Labels: jam G-SHOCK
ORE SMAX NIE
KAWE ORE SMAK...NK WAK GNO EH??
Posted by Deli Whitesand at 9/24/2011 05:48:00 PM 0 comments